Videos de Shaolin Kungfu & Wahnam Taichichuan (repaso para estudiantes)

Podeis ver decenas de videos aquí:

http://www.shaolin.org/review/review.html

SHAOLIN WAHNAM BARCELONA

CHIKUNG
KUNGFU (WAHNAM TAICHICHUAN Y SHAOLIN)

SHAOLIN WAHNAM BARCELONA
“Las artes Shaolin son más valiosas que transformar piedras en oro”

http://www.shaolinbcn.com/
shaolinbcn@shaolinbcn.com
93 112 70 81 - 650 389 120 (móvil)

*CLASES REGULARES :
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SHAOLIN KUNGFU & WAHNAM TAICHICHUAN
*Martes 20-21h c/Riera de Sant Miquel 1 bis (Pompeia)
todos los niveles
*Jueves 10 a 11h en la parte más alta del Parc de Monterols (entre Muntaner y ronda Mitre)
todos los niveles
*Jueves 19-20h en c/Riera de Sant Miquel 1 bis (Pompeia)
todos los niveles
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*CLASES REGULARES DE CHIKUNG O KUNGFU- PRECIOS:
1 HORA SEMANAL : 80€ AL MES
2 HORAS SEMANALES: 100 € AL MES
3 HORAS SEMANALES : 150€ AL MES
*CLASES PRIVADAS DE CHIKUNG O KUNGFU- PRECIOS:
80 € / hora (60 € / hora para alumnos)
INFO: tlf
93 112 70 81
650 389 120 (móvil)

Nombres de los patrones de la Forma "Grulla Blanca bate Alas" de Wahnam Taichichuan

Postura del Puente de Oro- Uno de los métodos de Shaolin del Sur para obtener fuerza interna

1-Postura Wuchi (Supremo Vacío)
2-Manos Nubes
3-LLevar el Cosmos
4-Inmortal sacude las mangas
5-Dobles Dragones llevan la perla
6-Empujar el bote siguiendo la corriente
7-Oso Negro hunde las caderas
8-Abrir la ventana para ver la Luna
9-El Pescador lanza la Red
10-Látigo simple
11-Grulla Blanca bate alas
11-Dragón Verde lanza la perla
12-Tocar el Laúd
13-Cruzar Manos, Patada Frontal
14-Puño colgando
15-Serpiente Blanca escupe veneno
16-Garras de Aguila cazan a la Serpiente
17-LLevar al Tigre de vuelta a la Montaña
18-Desviar y Puño vertical
19-Tigre Feroz corre por el valle
20-Puñetazo bajo
21-Patada lateral
22-Dragón Feroz a través del arrollo
23-Pose de golpear al Tigre
24-Grulla Blanca bate Alas
25-Devolder el Chi al Tantien
26-Flujo de Chi
27-Postura Wuchi


Podeis ver un video de esta forma aquí:

http://www.shaolin.org/video-clips/taijiquan/sets/white-crane01a.html

Entrevista con Sifu Kai Uwe Jettkandt de Alemania.

(cortesía de sifu Marcus Santer)


Sifu Kai Uwe Jettkandt es el responsable de los cursos especiales “Warrior Project” en Shaolin Wahnam.
El objetivo de Warrior Project es mejorar las técnicas y habilidades en combate de los estudiantes de Shaolin Wahnam que puedan estar (o no) interesados en entrar en competiciones de combate. También es una gran oportunidad de conocer a estudiantes de Wahnam en todo el mundo y disfrutar de comida y buena compañía.
Sifu Kai Uwe Jettkandt es un Gran Maestro de Jujitsu y otras artes marciales y sistemas, Recientemente recibió el premio “International Martial Arts Hall of Fame”.
Fue un gran honor que sifu Kai me concediera la oportunidad de entrevistarle, a pesar de que nunca me ha interesado entrar en competiciones ni torneos, durante los dos días que duró el curso Warrior Project, aprendí tantas cosas de mi mismo que he llegado a considerarlo como un curso de crecimiento personal incomparable.
Aparte de las técnicas y habilidades marciales. El curso ofrece mucho más.

1) ¿A qué edad comenzó la práctica de las artes marciales?

Comencé a los 17 años, el primer arte que practiqué fue Ju Jutsu.

2) ¿Qué le atrajo de las artes marciales?

Tuve una mala experiencia y quise aprender a defenderme. Me sentí competente muy rápido y llegué a aspectos más profundos del arte en 2 años de entrenamiento. Me impresionó mucho que usando las artes marciales alquien débil pudiese vencer o controlar a alguien más fuerte.


3) ¿Puedes explicarnos la historia de cómo llegaste a conocer al Gran Maestro Wong Kiew Kit?

Es una historia divertida. Había leído un montón de libros de artes marciales y viajé a Asia buscando un gran maestro que fuera versado en las artes internas. En Alemania solo pude encontrar maestros con un estilo “externo” y yo quería comprobar si las cosas que había leído eran ciertas.
Pasé 5 años viajando y buscando pero no pude encontrar a nadie. Cuando volví a Frankfurt, mi primer profesor de Chikung, Reimer Buerkner, me pregunto si podía usar mi escuela para un curso que iba a hacer un maestro de Chikung. Ese maestro era el Gran Maestro Wong Kiew Kit, había viajado 5 años para nada y acabé encontrándome a Sifu en mi casa en Frankfurt! Esto todavía me hace reir hoy día. A veces solo tienes que esperar a que lo bueno se cruce en tu camino!


4) ¿Qué consejo le daría a alguien que comienza en las artes marciales?

Yo diría que es mejor comenzar directamente con las artes internas.
Las auténticas artes internas tradicionales te ayudarán a disfrutar más de la vida, a apreciar la belleza en la vida cotidiana. Conseguirás más que solo un buen físico, tendrás más salud y vitalidad. Puede que nunca tengas que defenderte de una agresión pero aun así te beneficiarás cada día. En las artes externas tienes que esperar que te ataquen para beneficiarte y justificar lo que aprendes. En resumen, ¡No perdáis el tiempo!

5) ¿En tu opinion, cómo es un buen estudiante?

Un buen estudiante sigue los consejos de su sifu. Al hacerlo está acortando el camino. No significa que no tenga preguntas, puede ser él mismo pero al mismo tiempo, es listo y sigue los consejos de su sifu. Eso es importante.

6) Eres un Gran Maestro en otras artes marciales, porqué decidiste dejar la instrucción de estas otras artes en manos de tus alumnos (ya maestros) y concentrarte en Shaolin Wahnam?


Mi propia práctica llegó a un nivel en el que ya no podía conseguir más. Ya no había más desarrollo para mi o para mi mente. Al hacerme mayor fui consciente de mis límites externos. Ví a gente mayor a mi alrededor que se volvía rígida y lenta y no quería acabar igual. Soñaba en los maestros de Taichichuan y Kungfu, viejos pero fluídos y ágiles. Abrí mi escuela Budokan hace más de 25 años y ahora solo entreno a mis estudiantes que ya son maestros para mantener la esencia de mi enseñanza. Estoy muy satisfecho con mi decisión de concentrarme en Shaolin Wahnam. No fue fácil cambiar después de más de 25 años, a veces tienes que dejar de lado cosas buenas para recibir cosas aun mejores, aunque puede ser duro al principio.

7) ¿Puedes explicarnos algo sobre el premio “Martial Arts hall Hall of Fame award” que has recibido hace poco?

Estaba dirigiendo un seminario en EEUU, en la hermosa isla de Hawaii y habían otros
conocidos Grandes Maestros como asistentes y también dando cursos . Quedaron muy impresionados con mi conocimiento de las artes marciales internas y su uso para la autodefensa así que me nominaron para el premio.



8) ¿Existe un vínculo entre la Medicina Tradicional china y el Kungfu Shaolin?

¡Siempre! Una de las artes Shaolin es la sanación; es parte de la educación y especialización. Shaolin no es solo un arte marcial, para mi el nivel más alto de educación como Shaolin es convertirse en un Guerrero y Erudito.

9) ¿Cómo crees que se desarrollara el Instituto Shaolin Wahnam en el futuro?


Se propagará por todo el mundo y se convertirá en una organización única en profundidad de conocimientos. Como ya está pasando.

"Canto de los secretos del Shaolin Kungfu"

El Kungfu Shaolin incluye 18 artes diferentes
El puño es la fuente de las técnicas de lucha
El combate sin armas es el fundamento de las formas con armas
El entrenamiento de fuerza es superior a puñetazos y patadas
La energía vital debe ser canalizada, aplicada y extraída
Entrenar las manos, las piernas, el cuerpo, los pasos y los ojos
Fortalecer los huesos, los músculos y otras partes del cuerpo
Distinguir lo real de lo falso, separar delante y atrás
Emplear las palmas, los dedos y el puño
Comprender los principios, además de desarrollar las habilidades
Que la mente esté fresca y el corazón relajado
El arte de la respiración puede ser dinámico o en quietud
Cuando uno está solo es adecuado desarrollar fuerza
Con compañeros entrenar como combatir
El secreto del éxito es la práctica diligente
Para dominar las artes usa tanto la fuerza como el cerebro

Expliquemos ahora el sentido del poema anterior:

El kungfu Shaolin es muy extenso e incluye 18 clases de armas tradicionales. Para usarlas primero se debe dedicar tiempo y esfuerzo al combate desarmado ya que es el fundamento. Es importante desarrollar habilidades y fuerza, no solo aprender la forma externa del kungfu, sino se convertirá en un arte de exhibición llamado antiguamente de forma despectiva “puños floridos y patadas bordadas”.

El Chikung nos proporciona la base energética para el entrenamiento de fuerza, e incluye canalizar la energía hacia donde queramos, aplicarla para el combate y extraerla del cosmos. En Shaolin no solo se entrenan piernas y manos, sino también los pasos, la vista, tejidos y órganos internos.

El estudiante debe distinguir beneficios aparentes y reales, y progresar sistemáticamente de niveles básicos a avanzados, el entrenamiento debe mejorar todas sus funciones vitales, no solo proporcionarle fuerza y agilidad. En combate todos los factores deben ser puestos en juego, por ejemplo, usando las formas de mano adecuadas como puño de leopardo, mano dragón, garra de tigre, puño ojo de fénix, etc...

El practicante Shaolin no solo desarrolla fuerza y habilidades sino que también conoce los principios subyacentes de las técnicas que usa y los principios generales del combate, como que técnica, fuerza y habilidad debe ser usada en un momento dado y porque. La frescura mental, la estabilidad emocional y el control respiratorio también se estudian.

El entrenamiento de Kungfu Shaolin puede llevarse a cabo solo o con compañeros, y ambas formas deben ser practicadas. El factor más importante para llegar a convertirse en maestro es practicar con diligencia. Un maestro Shaolin no solo tiene poder, sino también cabeza.

Escuela Wahnam - Shaolin kungfu

secuencia 9 "Pájaro feliz salta a la rama"

Escuela Wahnam - Shaolin kungfu

Secuencia de combate 8 ''Barrer Mil Ejércitos'

Nombres de las técnicas básicas de SHAOLIN KUNGFU

Patrones de las Secuencias/Formas básicas:
El Dragón y el Tigre aparecen-Loong Fu Chuit Yein
Dos Tigres preparados-Yi Fu Chong Choong
Zen de un dedo estabiliza el Imperio-Chi Ting Chong Yueng
Lohan pregunta el camino-Lo Hon Meng Lou
Tigre Negro roba el corazón-Haa Fu Thou Sum
Un solo Tigre sale de la cueva-Thian Fu Chuit Thoong
Serpiente blanca escupe veneno-Pak Seai Thou Shoon
Dragón dorado juega con el agua- Kam Loong Hai Shuei
Pato precioso nada entre el Loto-Poh Ngap Chuin Lin
Barrer con la mano en pierna/falsa-Thieu Kheoit Cheen Tze
Colgar una Estrella dorada en la esquina-Kam Sing Kua Kok
El Inmortal sale de la cueva-Kam Kong Chuit Thoong
Tigre Feroz corre por el valle-Mang Fu Khor Lean
Un solo Dragón emerge el mar-Tang Loong Chuit Hoi
Dragón oscuro saca agua-Wu Loong Chuei Shue
Bloquear al Gran Jefe a través del arroyo- Lan Kong Cheit Pa
Dragon oscuro entra en el pozo-Wu Loong Yeap Cheng
Solo, corta la Montaña Hua-Thok Phet Wah San
Dobles Arcos dominan al Tigre-Seong Kung Fok Fu
Barrer Mil Ejercitos horizontalmente- Wang Sow Cheen Khuan
Leopardo dorado carga contra la Roca-Kam Phow Phok Seak
Colgar el Loto al revés-Thow Kua Kam Lin
Pájaro feliz salta a la rama-Hei Cheok Thang Chee
Lohan golpea el Tambor-Lo Hon Khaik Ku
Caballo blanco muestra las Herraduras-Pak Ma Hein Theai
Látigo simple salva al emperador-Tang Pin Khow Chyu
La Belleza se mira al Espejo-Mei Yein Chiew Kheng
Pajaro amarillo bebe agua-Wong Ngang Hei Sheui
Cortar el Bambú con las ramas- Sheok Chook Lin Chi
Mono malo patea el árbol-Wan Hou Theak Shue
Leopardo enfadado carga contra el fuego-Lou Pau Phok For
Tirar el Árbol con la raíz-Tou Shue Phoon Kern
Dobles Mariposas vuelan juntas-Wu Thip Seong Fei
Gallo dorado se alza en solitario-Kam Khai Thok Lap
Llevar al Caballo de vuelta al establo-Tai Ma Kuai Choe
El Granjero cava el campo de Arroz-Loong Fu Chor Thein
Tigre Feroz empuja la montaña- Mang Fu Thui San
Entrenamiento básico y de Fuerza:
Posición de montar a Caballo-Seai Peng Tai Ma
Puente de Oro-Kam Kiew Seong Thing
Posición Arco y Flecha-Tzi Ng Ma
Dobles Dragones abrazan el Sol- Seong Loong Phou Yeit
Posición Pierna/Falsa-Thiew Ma
Dobles Dragones en formación-Seong Loong Pai Cherng
Paso del Unicornio-Kai Loon Pou
Unicornio abraza la Luna-Kai Loon Phou Yuit
Posición sobre una pierna-Than Thai Ma
Grulla Blanca extiende las Alas-Pak Hok Leong Chi
Posición de la Cabra-Chim Yeong Ma
LLevar el Sol y la Luna-Seong Thai Yeit Yuit
El Venerable lleva agua-Loh Hon Tam Suei
Volver al Origen-Wan Yun
Posición Wuji (Vacío Supremo)-Mu Khaik Chong
Zen de un dedo que dispara-Yeit Tzi Thou Sim
Garra de Tigre simple-Than Fu Chow
Dobles Dragones emergen del Mar-Seong Loong Chuit Hoi
Tijera Dorada-Kam Kow Cheen Fatt
Doble Garra de Tigre-Seong Fu Chow
La Belleza se mira en el Espejo-Mei Yein Chiew Ken
Gran Jefe ofrece Vino-Pa Wong Keng Chow
Trueno rodante le da la vuelta al Cielo-Fan Loi Khuen Thien
Estiramientos de piernas:
Tres Niveles al Suelo-Sam Phoon Lok Teai
Grulla Divina comienza a bailar-Seen Hok Hei Mo
Lohan toca el suelo-Lo Hon Mor Teai
La Libélula juega con el agua-Cheng Thing Hei Suei
Lohan se quita los zapatos-Lo Hon Thuit Heir
Inmortal agarra los pies- Seen Yein Phou Kheuk